Campus Coach Running & Trail

关于 Campus Coach Running & Trail

Campus Coach：你的公路和越野跑专属APP！

加入超过60万名跑者的行列，使用Campus Coach挑战你的跑步极限。Campus Coach为你量身定制专属训练计划，助你提升跑步水平。无论你是跑步新手、10公里跑者、半程马拉松、全程马拉松还是越野跑选手，我们量身定制的训练计划都能满足你的需求。Campus Coach基于专家教练开发的训练方法，帮助你提升速度、耐力和跑步稳定性，同时享受跑步的乐趣。每次训练都将根据你的个人情况和跑步目标进行调整。 你的跑步之家

🚀 你的跑步训练计划——助你进步的一切

• 为下一个目标做好准备：根据你的水平，量身定制10公里、半程马拉松、全程马拉松或越野跑计划。

• 灵活的计划：制定8周至1年的跑步计划，并在备战过程中添加其他比赛。

• 适应性训练：通过根据你的公路和越野训练情况不断调整的训练周期，提高你的速度和耐力。

• 营养整合：循序渐进地训练你的肠道，优化运动中的能量补充。

🆕 全新应用 – 探索全新体验

• 全新界面： 从设置到训练，所有功能都经过重新设计，带来无缝衔接的体验。

• 增强追踪： 可视化您的训练一致性 和训练周期，直至下次训练。

• 活动追踪器： 重新设计的提醒功能，并可从追踪器直接同步至 Strava。

• 校园学习： 在应用内获取教练指导，深入了解您的每一次努力。

🏁 100% 个性化且灵活

• 多样化训练： 间歇训练、爬坡训练和特定比赛配速，均可根据您的感受进行个性化设置。

• 手表同步：将您的训练数据同步到您的GPS手表（Garmin、Coros、Suunto 和 Apple），并在您的日志中分析结果。

• 预防伤病：专为公路跑者和越野跑者设计的个性化力量训练课程，助您保持最佳状态。

• 持续进步：与传统方法相比，Campus 方法可将受伤风险降低3.7。

🏃‍♀️ 加入我们充满激情的跑者社群

• 加入跑步小组，向营养和心理健康专家学习。

• 参加网络研讨会，并在社交媒体上分享您的成就。

• 参加合作赛事，例如巴黎马拉松、阿迪达斯 10 公里跑等等。

🏆 CAMPUS COACH – 由跑者打造，服务所有跑者

Campus Coach 由4位充满热情的跑者创建，其中包括 Running Addict 和 Ironuman，旨在让每个人都能轻松享受跑步的乐趣。来这里认真训练，但不要太把自己当回事！

常见问题解答

• 需要帮助？ 请联系 [email protected]。

• 如何取消？ 您可以通过 Google Play 商店 直接管理您的订阅。

• 是否可调整？ 是的， 该计划会根据您的进度和感受动态调整。

• ↗制定个性化训练计划，为你的下一场马拉松或越野跑做好准备