Campus Coach Running & Trail

Tentang Campus Coach Running & Trail

Campus Coach: APLIKASI LARI JALAN RAYA & JALUR SETAPAK ANDA!

Bergabunglah dengan +600 ribu pelari dan hadapi tantangan lari Anda dengan Campus Coach, program personalisasi Anda untuk meningkatkan kemampuan lari. Baik Anda baru memulai, berlari 10K, mempersiapkan diri untuk half marathon, marathon, atau lomba lari lintas alam, rencana latihan yang disesuaikan kami siap membantu Anda. Dibangun berdasarkan metodologi Campus yang dikembangkan oleh pelatih ahli, tingkatkan kecepatan, daya tahan, dan konsistensi lari Anda sambil benar-benar menikmati prosesnya. Setiap sesi disesuaikan dengan profil dan tujuan lari Anda. RUMAH UNTUK LARI ANDA.

🚀 RENCANA LATIHAN LARI ANDA – SEMUA YANG ANDA BUTUHKAN UNTUK BERKEMBANG

• Persiapkan tujuan Anda berikutnya: Rencana yang disesuaikan untuk 10K, setengah maraton, maraton, atau lari lintas alam berdasarkan level Anda. • Perencanaan fleksibel: Buat rencana lari dari 8 minggu hingga 1 tahun dan tambahkan lomba sekunder selama persiapan Anda.

• Latihan adaptif: Tingkatkan kecepatan dan daya tahan Anda melalui siklus yang berkembang seiring dengan latihan lari di jalan raya dan lintas alam Anda.

• Integrasi nutrisi: Langkah-langkah progresif untuk melatih usus Anda dan mengoptimalkan asupan nutrisi Anda selama beraktivitas.

🆕 APLIKASI BARU – TEMUKAN PENGALAMAN BARU

• Antarmuka yang didesain ulang: Semuanya telah didesain ulang agar lebih mudah digunakan, mulai dari pengaturan hingga sesi Anda.

• Pelacakan yang ditingkatkan: Visualisasikan konsistensi Anda dan siklus latihan Anda hingga sesi berikutnya.

• Pelacak aktivitas: Notifikasi yang didesain ulang dan sinkronisasi langsung ke Strava dari pelacak.

• Campus Learn: Akses keahlian pelatihan di dalam aplikasi untuk memahami setiap upaya Anda.

🏁 100% DIPERSONALISASI DAN FLEKSIBEL

• Sesi yang bervariasi: Interval, repetisi tanjakan, dan kecepatan balapan spesifik yang dipersonalisasi sesuai dengan perasaan Anda.

• Sinkronisasi jam tangan: Sinkronkan latihan Anda dengan jam tangan GPS Anda (Garmin, Coros, Suunto, dan Apple) dan analisis hasilnya di log Anda.

• Pencegahan cedera: Sesi latihan kekuatan yang dipersonalisasi dirancang untuk pelari jalan raya dan lintas alam agar Anda tetap tak terkalahkan.

• Kemajuan yang berkelanjutan: Dengan metode Campus, risiko cedera berkurang hingga 3,7 dibandingkan dengan metode tradisional.

🏃‍♀️ BERGABUNGLAH DENGAN KOMUNITAS PELARI KAMI YANG PENUH SEMANGAT

• Bergabunglah dengan grup lari dan belajar dari para ahli di bidang nutrisi dan kesehatan mental.

• Hadiri webinar dan bagikan pencapaian Anda di media sosial.

• Bergabunglah dengan acara mitra seperti Paris Marathon, Adidas 10K, dan banyak lagi.

🏆 CAMPUS COACH – Dibuat oleh pelari, untuk semua pelari

Dibuat oleh 4 pelari yang bersemangat, termasuk Running Addict dan Ironuman, Campus Coach membuat kegembiraan berlari dapat diakses oleh semua orang. Ayo berlatih dengan serius, tanpa terlalu serius!

FAQ • Butuh Bantuan? Hubungi [email protected].

• Cara membatalkan? Kelola langganan Anda langsung melalui Google Play Store.

• Apakah dapat disesuaikan? Ya, rencana ini menyesuaikan secara dinamis dengan kemajuan dan sensasi Anda.

• ↗Persiapkan diri Anda untuk maraton atau lari lintas alam berikutnya dengan rencana latihan yang dipersonalisasi.